Paracelsus nannte das Kraut ein Lebenselixier und verkaufte es vornehmlich an Königshäuser. Sie sollte die Jugend erhalten und Dahinsiechende wiederbeleben. In Griechenland wurde sie der Göttin Diana verehrt. Bei Räucherungen, wo man um Schutz für Haus und Hof, um Liebe und um Heilung bittet, durfte getrocknete Melisse nie fehlen.

Die brennende Nessel eines der besten Un-Kräuter. Die Brennnessel hilft dem Körper durch das ganze Jahr. Anwendung innerlich und äusserlich wie auch in der Küche.

Löwenzahn unterstützt mit seinen Bitterstoffen Leber und Galle

Geniesse das behaarte Schaumkraut direkt vom Garten und ärgere dich nicht über das genussvolle Un-Kraut

Das Schlüsselblümchen weckt als eine der ersten Blumen den Frühling. Infolge überdüngter Böden ist sie selten geworden und steht unter Naturschutz.

Zuerst belächelte sie ihn, dann wurde sie «gwundrig» und erschrak. Was Kräuterfrau Cornelia Krapf mit ihrem Schrittzähler erlebt hat und warum sie ihn auch ihren Patienten empfiehlt.

Die Tage werden länger, die Temperatur steigt und der Schnee schmilzt langsam dahin. Manche Menschen freuen sich auf den Frühling und anderen ist es nur noch zum Gähnen zumute. Im Winter sinkt die Körpertemperatur von 37° auf 36.6° Grad Celsius ab und steigt wieder, sobald es wärmer und heller wird. Der Körper macht nun einen sogenannten Frühjahrsputz von innen Durch das Sonnenlicht der wieder länger werdenden Tage schüttet der Organismus verstärkt das Glückshormon Endorphin sowie die Sexualhormone Testosteron und Östrogen aus. Diese Umstellungen kosten den Menschen viel Energie, die er mit einem Müdigkeitsgefühl beantwortet. Die Frühjahrsmüdigkeit ist ausgebrochen…

In der Naturheilkunde geht es nicht darum, bei Beschwerden Medikamente durch Heilkräuter, Naturprodukte und andere naturheilkundliche Massnahmen zu ersetzen. Die Arbeit des Naturheilpraktikers zeichnet sich dadurch aus, mittels naturheilkundlicher Diagnostik und ganzheitlicher Betrachtungsweise eine Therapie zu finden, welche die "bio-logischen" Abläufe wieder in das Gleichgewicht bringen.